مزایای استفاده از زیر پایی
زیر پایی را جزء ملزومات اداری می نامند و وسیله ایست که به محض ورود به ادارات و شرکت ها و سازمان ها آن را خواهیم دید،این وسیله در جهت حفظ سلامتی افرادی که پشت میز می نشینند مورد استفاده قرار می گیرد.زیرا افراد به هنگام نشستن برروی صندلی پاهای خود را در حالت آویزان قرار می دهند مخصوصا زمانیکه میز ارتفاع زیادی داشته باشد و فرد ناچار باشد ارتفاع صندلی خود را بالاتر ببرد، حالت آویزان بودن پای کارکنان موجب خستگی پاها و زانو درد شدید خواهد شد و فشار زیادی نیز به کمر و ستون فقرات افراد وارد خواهد شد، برای جلوگیری از این مشکل افراد از زیرپایی استفاده می کنند و جهت قرار گرفت پاها در حالت استاندارد و اصولی و عدم فشار بر کمر و زانوها زیرپایی بسیار وسیله ی مفید و کاربردی می باشد.
علاوه بر این هنگامی که در قسمت جلوی صندلی می نشینیم و تکیه گاه وجود ندارد کمر حالت خمیده پیدا میکند و اصطلاحا قوز می کنیم، این حالت نسشتن در دراز مدت باعث تغییر حالت در ستون فقرات شده و بیماری هایی از جمله دیسک کمر و سائیدگی در مهره های گردن را به دنبال خواهد داشت.
مضرات عدم استفاده از زیرپایی
اگر افرادی که از کامپیوتر جهت کار خود استفاده کنند و تمام موارد صحیح نشستن در پشت سیستم را رعایت میکنند ولی از زیرپایی استفاده نمی کنند ، بدانند که آویزان بودن پاها چه عوارض جبران ناپذیری برای جسم وسلامتی پاها و کمرشان به دنبال خواهد داشت همین حالا اقدام به خریدن یک زیر پـایی خواهند کرد.
استفاده از زیرپایی فقط مخصوص به کسانی که با کامپیوتر کار دارند نیست هر کسی که به نوعی پشت میز نشسته و کار پشت میزی دارد باید از زیرپایی استفاده کند.
چه کسانی الزاما باید از زیرپایی استفاده کنند؟
استفاده از زیرپایی برای افراد قد کوتاه ضروریتر است تا افراد قد بلند زیرا افراد قد بلد می توانند در هنگام نشستن بر روی صندلی پاهای خود را به زمین برسانند ، ولی به هرحال همه باید از این وسیله استفاده کند.
هنگامی که برای نشستن از صندلی های غیر استاندارد استفاده نکنید قسمت زیرین زانوی شما با انتهای صندلی درگیر شده و برای اینکه پاهای شما آویزان نباشد سعی می کنید که نوک انگشتانتان را به زمین برسانید غافل از اینکه رفت و آمد خون زیر مفصل زانو با اختلال مواجه می شود.
از طرفی برای اینکه پاهایتان به زمین برسد جلوی صندلی می نشینید که در این حالت فشار زیادی به کمر و ستون فقرات وارد می شود.